E-mail:  Şifre:      • Şifremi unuttum?  • Kayıt formu!  

Genel Antrenman Bilgisi
Bölümündeki Konular

» ANTRENMAN BİLGİSİNE GENEL BAKIŞ
» ANTRENMAN PLANLAMASI
» TOPARLANMA
» SICAK ve SOĞUK ORTAMDA EGZERSİZ

> Genel Antrenman Bilgisi

ANTRENMAN BİLGİSİNE GENEL BAKIŞ

ANTRENMAN BİLGİSİ

 

            Hareket sistemimizin temel yapısını iskelet ve kaslar oluşturmaktadır. Kaslar kimyasal enerjiyi mekanik işe çeviren bir tür makine görevi görürler. İnsan vücudunun erkeklerde %40'ı, bayanlarda ise %25-30'u kaslarda oluşmuştur. Bu bölümün içeriğinde normal bir insan ile sporcu arasındaki metabolizma farklılıkları belirlenecektir.

 

ANTRENMAN VE KASLAR

Yazının devamını okuyabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
Buradan üyelik formuna ulaşabilirsiniz...

19.12.2007

© 2006 Cevat Güler
Şu anda sitede 1 ziyaretçi ve 0 üye dolaşıyor.
Toplam üye sayısı: 446
Bugüne kadar toplam ziyaretçi sayısı: 37609