E-mail:  Şifre:      • Şifremi unuttum?  • Kayıt formu!  

TEMEL MOTOR?K ÖZELL?KLER
Bölümündeki Konular

» KUVVET ANTRENMANI UYGULAMALARIDAKİ BAZI İLKELER
» KUVVET GELİŞİMİ VE ÇALIŞMALAR
» Temel Motorik Özellikler
» KUVVET ANTRENMANLARI
» SÜRAT

> TEMEL MOTOR?K ÖZELL?KLER

KUVVET ANTRENMANI UYGULAMALARIDAKİ BAZI İLKELER

 1-    Kuvvet antrenmanı öncesi yapılacak çalışmanın amacına göre ısınma uygulanmalıdır. Germe jimnastikten yaralanmalıdır2-     Antrenmanları yardımcı ile yapmakta yarar vardır. Eşli çalışmalarda.3-    Antrenmanların aynı saat ve yapılması uyum süreci açısından...

Yazının devamını okuyabilmek için üye olmanız gerekmektedir!
Buradan üyelik formuna ulaşabilirsiniz...

19.12.2007

© 2006 Cevat Güler
Şu anda sitede 1 ziyaretçi ve 0 üye dolaşıyor.
Toplam üye sayısı: 446
Bugüne kadar toplam ziyaretçi sayısı: 37609